19 січня – одне з найбільших християнських свят – Хрещення Господнє або Богоявлення. У народі це свято відоме як Водохреща. 

Водохресна вода вважається цілющою і благодатною, тому цього дня традиційно проводяться обряди, пов’язані з водою. Люди освячують воду у церквах та занурюються в крижану ополонку на зимових водоймах. 

Проте, святкуючи, варто пам’ятати про дотримання правил безпеки під час перебування поблизу водних об’єктів та безпосередньо занурення. Щоб уникнути виникнення небезпечних подій і трагічних наслідків  нагадуємо правила безпечної поведінки: 

- не треба виходити на лід без потреби; 

- при виході на кригу необхідно переконатися, що вона достатньо міцна. Безпечним для однієї людини вважається лід товщиною більшою за 7 см, а для групи людей товщина льоду має сягати 15 см; 

- купання в ополонці протипоказане людям з гострими та хронічними захворюваннями; 

- не можна занурюватися у воду в необладнаних для цього місцях, без присутності рятувальників і медиків; 

- забороняється заходити у воду у нетверезому стані; 

- не можна пірнати у воду безпосередньо з льоду; 

- купання треба проводити швидко. Новачкам медики рекомендують бути у воді не більше 10 секунд; 

- купання дітей та перебування їх поблизу водойми повинно відбуватися лише під наглядом батьків чи інших дорослих; 

- перед купанням обов’язково треба розігріти тіло, зробивши розминку; 

- після занурення потрібно розтертися махровим рушником і одягти сухий одяг; 

- для запобігання переохолодження необхідно випити гарячий чай. 

Щоб уникнути загального переохолодження організму, не треба перебувати в ополонці більше однієї хвилини. 

Якщо з’являються перші ознаки переохолодження (озноб, тремтіння, синюшність шкіряних покривів, губ, болі у пальцях рук і ніг), людині необхідно надати допомогу. 

При легкому ступені переохолодження постраждалого треба тепло одягти, напоїти гарячим чаєм та змусити рухатися. 

У випадку середнього і важкого переохолодження потерпілого слід розтерти вовняною тканиною, зробити масаж усього тіла, а потім тепло одягти. Зігрівання повинно бути поступовим, щоб не було різкого перепаду температур. 

                                      Виконавчий комітет Іларіонівської селищної ради